Vepřová roláda s ovocem

86 hodnocení (4,5)

Ozvláštněte vepřový bůček sladkým ovocem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    943 KCal

    43 %

    39 %

  • Energie

    3945 KJ

    43 %

    39 %

  • Sacharidy

    14,2 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    29,4 g

    47 %

    43 %

  • Tuky

    84,7 g

    130 %

    121 %

  • nasycené

    21,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřový bůček rozkrojíme na velký plát. Naklepeme ho přes mikroténovou fólii, osolíme a opeříme. Očištěná jablka nakrájíme na nudličky, švestky vypeckujeme a nakrájíme na menší kousky.
  2. Ovoce zlehka promícháme a navrstvíme na masový plát. Maso stočíme do rolády a převážeme provázkem.
  3. V pekáčku rozpálíme olej a roládu na něm zprudka opečeme ze všech stran. Podlijeme ji vývarem, přiklopíme a vložíme do trouby. Pečeme při 180 °C asi 45 minut. Pak roládu odklopíme a dopečeme do červena. Během pečení roládu přeléváme vypečenou šťávou a podle potřeby podléváme.
  4. Měkkou roládu vyndáme, do výpeku přilijeme zakysanou smetanu promíchanou se škrobovou moučkou a krátce povaříme. Omáčku dochutíme solí, vložíme zpět roládu a už ji jen prohřejeme.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.