Vepřová roláda s kapustou

Naplňte vepřové maso vašimi oblíbenými surovinami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    692 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2896 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    5,9 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    2,8 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    43,6 g

    69 %

    64 %

  • Tuky

    52,6 g

    81 %

    75 %

  • nasycené

    20,8 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kapustu rozebereme, vyřízneme košťál a listy dáme na dvě minuty do vroucí osolené vody. Poté je vyjmeme a necháme okapat. Maso nakrájíme na široký plát a naklepeme ho.
  2. Osolíme, opepříme a posypeme kmínem. Slaninu a klobásu nakrájíme na kostičky, orestujeme na dvou lžících oleje asi 2 minuty, přidáme vejce a až se srazí, dáme vše stranou.
  3. Na naklepané maso položíme kapustové listy, pak masovou směs a na nudličky nakrájenou papriku. Maso zarolujeme, svážeme provázkem, osolíme a dáme do pekáčku.
  4. Roládu podlijeme pivem a pečeme při 160°C asi 90 minut, poté odstraníme provázek, nakrájíme a výpek zjemníme máslem. Roládu můžeme podávat s vařenými bramborami.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×