Vepřová roláda plněná žampiony, paprikou, pórkem

Uvařte rodině chutný nedělní oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    275 KCal

    13 %

    11 %

  • Energie

    1151 KJ

    13 %

    11 %

  • Sacharidy

    3,9 g

    4 %

    4 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    30,2 g

    48 %

    44 %

  • Tuky

    15,0 g

    23 %

    21 %

  • nasycené

    5,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Žampiony oloupeme a nakrájíme na osminky. Papriky zbavíme jádřince, nakrájíme na kostičky a očištěný pórek na kolečka. Vše orestujeme v pánvi na rozehřátém másle, osolíme a opepříme.
  2. Česnek oloupeme, nasekáme a polovinu smícháme s olivovým olejem. Přidáme mletou papriku, lístečky tymiánu, sůl a mletý pepř. Pomazánkové máslo promícháme se zbytkem česneku.
  3. Vepřovou kýtu omyjeme, osušíme a rozkrojíme na plát, který zlehka naklepeme. Pak ho osolíme, opepříme, potřeme ochuceným pomazánkovým máslem a poklademe připravenou zeleninovou směsí se žampiony. Opatrně stočíme do rolády.
  4. Roládu převážeme potravinářským provázkem, přendáme do pekáčku a potřeme česnekovým olejem. Vložíme do předehřáté trouby a při 200 °C pečeme asi 15 minut. Pak podlijeme trochou vody, snížíme teplotu na 175 °C a pečeme ještě asi 60 minut. Během pečení podle potřeby podléváme a přeléváme vypečenou šťávou. Hotovou roládu nakrájíme na plátky a podáváme s dušenou rýží.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×