Vepřová roláda plněná kysaným zelím

93 hodnocení (4,5)

Tato roláda je výborná se šťouchanými bramborami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    331 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1387 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    9,5 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    34,5 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    16,7 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    4,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Plátky krkovice naklepeme a naskládáme na prkénko tak, aby se asi o 4 cm překrývaly. Potom je osolíme, poklademe slaninou a přidáme vymačkané zelí s kmínem. Stočíme, převážeme provázkem a na povrchu osolíme.
  2. Troubu nahřejeme na 180 °C. Do pekáče nasypeme nahrubo nakrájenou cibuli, vložíme roládu, a posypeme ji drceným pepřem. Přilijeme asi 100 ml vody, přiklopíme a dáme do trouby. Pečeme asi 30 minut. Pak slijeme šťávu s cibulí do kastrůlku a na dno pekáče naskládáme silnější plátky jablek. Na ně položíme roládu a pečeme dalších 15-20 minut.
  3. Slitý výpek pomalu vaříme a za stálého míchání necháme odvařit tekutinu. Přisypeme mouku, krátce ji orestujeme, zalijeme vodou (asi 200 ml), rozmícháme a přivedeme k varu. Zvolna provaříme alespoň 15 minut a přilijeme k roládě.
  4. Z měkké rolády odstraníme provázek. Roládu nakrájíme na plátky, rozdělíme na talíře, doplníme výpekem s jablky. Podáváme se šťouchanými bramborami.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.