Vepřová plec na paprice s jasmínovou rýží

118 hodnocení (4,6)

Pokud nevíte co uvařit, inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 85 min

Ingredience

4 PORCE +

Na rýži:

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    687 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2873 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    38,3 g

    44 %

    38 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    35,4 g

    56 %

    52 %

  • Tuky

    42,9 g

    66 %

    61 %

  • nasycené

    13,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso nakrájíme na kostky, cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Na rozehřátém oleji orestujeme cibuli, po 8 minutách přisypeme mletou papriku, promícháme a přidáme maso. Společně restujeme asi 1 minutu a zalijeme 500 ml vody. Osolíme, opepříme a pod pokličkou vaříme asi 80 minut doměkka.
  2. Uvařené maso dáme stranou, omáčku zahustíme moukou rozmíchanou ve smetaně a na mírném ohni vaříme asi 20 minut. Poté do omáčky vrátíme maso.
  3. Na rozehřátém olivovém oleji orestujeme rýži, po 2 minutách přilijeme 600 ml vody, osolíme, přivedeme k varu a poté pod pokličkou vaříme na mírném ohni asi 14 minut. Nakonec odstavíme a necháme pod pokličkou dojít dalších 12 minut. Poté podáváme rýži s omáčkou, masem a posypeme nakrájenou jarní cibulkou.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×