Vepřová plec na hruškách

100 hodnocení (4,5)

Spojte sladké a slané chutě do jednoho pokrmu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 140 min

bez odležení

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    428 KCal

    19 %

    18 %

  • Energie

    1792 KJ

    19 %

    18 %

  • Sacharidy

    22,8 g

    26 %

    23 %

  • Vláknina

    8,0 g

    27 %

    27 %

  • Bílkoviny

    53,0 g

    84 %

    78 %

  • Tuky

    11,1 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    2,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso opláchneme studenou vodou, osušíme a kůži na povrchu prokrojíme několika zářezy do mřížky (kůrka bude více křupavá).
  2. V misce smícháme sójovou omáčku, med, víno, sůl a pepř. Marinádu vetřeme do masa a posypeme tymiánem. Necháme odležet asi 30 minut.
  3. Hrušky a cibuli očistíme, nakrájíme nahrubo a přendáme do pekáčku. Navrch položíme maso, podlijeme ho trochou vody a pečeme ve vyhřáté troubě při 165 °C asi 120 minut. Během pečení maso přeléváme výpekem a podle potřeby podléváme vodou.
  4. Fazolky a jarní cibulku mezitím očistíme a orestujeme na rozehřátém másle doměkka. Osolíme je a opepříme a podáváme s masem.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×