Vepřová plec na hruškách: Pomalu pečené maso s křupavou kůrkou

115 hodnocení (4,5)

Vepřová plec nemusí skončit jen se zelím nebo knedlíkem. Tentokrát ji upečeme s hruškami, cibulí, medem a trochou vína. Maso se během pomalého pečení krásně propeče, zatímco hrušky s výpekem vytvoří sladší doprovod.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 140 min

bez odležení

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    428 KCal

    19 %

    18 %

  • Energie

    1792 KJ

    19 %

    18 %

  • Sacharidy

    22,8 g

    26 %

    23 %

  • Vláknina

    8,0 g

    27 %

    27 %

  • Bílkoviny

    53,0 g

    84 %

    78 %

  • Tuky

    11,1 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    2,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso opláchneme studenou vodou, osušíme a kůži na povrchu prokrojíme několika zářezy do mřížky (kůrka bude více křupavá).
  2. V misce smícháme sójovou omáčku, med, víno, sůl a pepř. Marinádu vetřeme do masa a posypeme tymiánem. Necháme odležet asi 30 minut.
  3. Hrušky a cibuli očistíme, nakrájíme nahrubo a přendáme do pekáčku. Navrch položíme maso, podlijeme ho trochou vody a pečeme ve vyhřáté troubě při 165 °C asi 120 minut. Během pečení maso přeléváme výpekem a podle potřeby podléváme vodou.
  4. Fazolky a jarní cibulku mezitím očistíme a orestujeme na rozehřátém másle doměkka. Osolíme je a opepříme a podáváme s masem.

Kůži na mase před pečením nařežte do mřížky, díky tomu bude po upečení křupavější.

Podobné recepty

Dušené vepřové maso: Recept s žampiony, bramborami a mrkví

Vepřovou kýtu nejprve opečeme na cibulovém základu se žampiony, tymiánem a rajčatovým protlakem....

Smaženice: Recept z čerstvých hub s vejci, cibulí a paprikou

Čerstvé houby, vejce, cibule a česnek tvoří základ jednoduché smaženice, kterou tentokrát doplníme...

Japonské sushi: Recept na domácí maki a nigiri sushi

Domácí sushi není tak složité, jak se může na první pohled zdát. Nejdůležitější je správně uvařit a...

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×