Vepřová plec na citronech

83 hodnocení (4,6)

Hledáte inspiraci na dobrý a rychlý oběd? Zkuste si udělat tuto vepřovou plec na citronech. Moc si na ní pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    686 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2871 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    21,9 g

    25 %

    22 %

  • Vláknina

    1,9 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    44,6 g

    71 %

    66 %

  • Tuky

    44,8 g

    69 %

    64 %

  • nasycené

    24,5 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na středním plameni rozehřejeme hlubší pánev. V misce smícháme mouku, sušený česnek, sůl a pepř. Ve směsi obalíme plátky masa. V pánvi rozpustíme polovinu másla a maso opečeme z obou stran. Vyjmeme a dáme stranou.
  2. Ztlumíme plamen a do výpeku přidáme citronovou šťávu i s kůrou, utřený česnek, bílé víno, sušený tymián a sůl. Dobře vše promícháme, do pánve vrátíme maso a přidáme plátky citronu. Přiklopíme a vložíme do trouby vyhřáté na 180 °C. Pečeme asi 15 minut pod pokličkou. Pak přilijeme smetanu a nepřiklopené pečeme ještě dalších na 10 minut. Před podáváním můžeme dozdobit čerstvým tymiánem.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.