Vepřová pečínka s toskánskými bylinkami

54 hodnocení (4,6)

K této vepřové pečínce se skvěle hodí lehký zeleninový salát.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    455 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1903 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    27,5 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    49,8 g

    79 %

    73 %

  • Tuky

    13,7 g

    21 %

    20 %

  • nasycené

    2,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso opláchneme, osušíme a povrch nařízneme do mřížky.
  2. Česnek oloupeme a utřeme se solí. Tymián, rozmarýn a šalvěj opláchneme a vše nasekáme. Do zářezů v mase vetřeme česnek a bylinky.
  3. Maso dáme do pekáčku vytřeného lžící oleje. Protlak rozmícháme ve víně a přilijeme k masu. Dáme péct do trouby vyhřáté na 200 °C.
  4. Mezitím oloupeme brambory, opláchneme je a rozkrájíme na menší kousky. Potřeme je zbylým olejem a osolíme. Brambory přidáme na stranu do pekáčku k masu a opékáme asi 10 minut.
  5. Pak teplotu snížíme na 160 °C a dopékáme asi 30 minut. Měkké maso vyjmeme a necháme na teplém místě 10 minut dojít.
  6. Vepřovou pečínku nakrájíme na plátky a podáváme s bramborami, přelitými vypečenou šťávou. Vhodný je i lehký zeleninový salát.

Podobné recepty

Kuře na paprice se špenátovými noky: Recept, co nadchne celou rodinu

Milujete klasické kuře na paprice, ale chcete mu vdechnout nový život? Vyzkoušejte tuto originální...

Bulgur s cuketou, hráškem a bylinkovým jogurtem: Recept na lehký fitness oběd

Dopřejte si lehký, nutričně vyvážený oběd, který vás zasytí, ale nezatíží. Tento recept kombinuje...

Chlapské kuře na paprice s klobásou: Vylepšený recept na českou klasiku

Máte rádi klasické kuře na paprice, ale chcete vyzkoušet něco nového a ještě poctivějšího? Přidejte...

Poctivá česneková omáčka s uzeným masem: Tradiční recept, který vás zahřeje

Zavzpomínejte na chuť poctivé domácí kuchyně. Naše tradiční česneková omáčka s uzeným masem vás...

Domácí zapečené halušky s brynzou, nivou a slaninou: Recept na sytý oběd

Vyzkoušejte domácí zapečené halušky se sýrem a slaninou, které posouvají tradiční recept o úroveň...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.