Vepřová panenka ve slanině: S medovými fazolkami chutná skvěle

Vepřová panenka je libové maso, které si zaslouží šetrnou přípravu, aby zůstalo krásně šťavnaté. Když ji zabalíme do slaniny a potřeme směsí třešňového džemu a octa, získá výraznou chuť i křupavý povrch. Jako příloha se hodí fazolky s medem, šalvějí a mandlemi.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

2 PORCE + −

Na fazolky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    798 KCal

    36 %

    33 %

  • Energie

    3340 KJ

    36 %

    33 %

  • Sacharidy

    13,6 g

    15 %

    14 %

  • Vláknina

    8,5 g

    28 %

    28 %

  • Bílkoviny

    70,8 g

    112 %

    104 %

  • Tuky

    49,0 g

    75 %

    70 %

  • nasycené

    11,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Plech vyložíme alobalem a položíme na něj mřížku. V misce smícháme třešňový džem a ocet. Panenku očistíme, osolíme a opepříme.
  2. Plátky slaniny položíme vedle sebe na pracovní plochu tak, aby se mírně překrývaly.
  3. Panenku položíme křížem na slaninu a zabalíme. Poté ji položíme na mřížku na plechu a pečeme při 220 °C asi 20 minut.
  4. Povrch panenky potřeme směsí džemu a octa, pečeme dalších asi 10 minut, nebo dokud nebude slanina křupavá a teploměr s okamžitým odečtem vložený do středu panenky neukáže 63 °C. Vyjmeme z trouby a necháme 3 minuty odležet.
  5. Fazolky očistíme a opečeme na oleji v pánvi, přidáme šalvěj, opékáme cca 5 minut a přidáme vývar, med a sůl. Vaříme asi 3 minuty a vmícháme mandle. Panenku nakrájíme a podáváme s fazolkami.

Po upečení necháme panenku několik minut odpočinout, aby se šťáva v mase rovnoměrně rozložila a při krájení zbytečně nevytékala.

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×