Vepřová panenka v ořechovo-bylinkové krustě s omáčkou z Marsaly – Elegance na talíři pro labužníky

33 hodnocení (4,5)

Slavnostní pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    732 KCal

    33 %

    31 %

  • Energie

    3063 KJ

    33 %

    31 %

  • Sacharidy

    15,3 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    6,3 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    54,6 g

    87 %

    80 %

  • Tuky

    48,1 g

    74 %

    69 %

  • nasycené

    6,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové panenky očistíme, omyjeme a lehce na povrchu nařízneme. Osolíme a opepříme. V pánvi rozpálíme olej, maso na něm opékáme ze všech stran asi 4 minuty a pak je dáme do pekáčku vyloženého pečicím papírem. (Pánev s výpekem odložíme stranou)
  2. Bylinky opláchneme a nasekáme najemno. Ořechy umeleme, nasypeme do misky a přidáme rozdrobený toastový chléb, bylinky a bílky. Podle chuti osolíme a vše dobře promícháme. Ořechovou směs rozdělíme na opečené panenky.
  3. Maso pečeme ve vyhřáté troubě při 200 °C asi 8 -10 minut, aby bylo uvnitř růžové. Do pánve s výpekem přilijeme marsalu, přidáme máslo a velmi krátce prohřejeme.
  4. Panenky nakrájíme na plátky a podlijeme připravenou šťávou. Jako přílohu můžeme podávat lupínky brambor s rukolou a cherry rajčátky.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.