Vepřová panenka v jablečném župánku

85 hodnocení (4,4)

Skvělý pokrm pro celou rodinu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    329 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1375 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    17,4 g

    20 %

    17 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    41,2 g

    65 %

    61 %

  • Tuky

    5,5 g

    9 %

    8 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřovou panenku očistíme, osolíme a opepříme. Jablka podélně přepůlíme a nakrájíme na tenké plátky. Obložíme jimi panenku a zabalíme ji do plátků parmské šunky.
  2. Obalenou panenku položíme do pekáčku, lehce podlijeme vodou a pečeme ve vyhřáté troubě při 190 °C asi 15 minut.
  3. Lilky nakrájíme na plátky, osolíme a necháme "vypotit". Upečené panenky necháme na teple, výpek slijeme na pánev a přivedeme k varu. V bílém víně rozmícháme škrob a výpek zahustíme. Dochutíme tymiánem a podle potřeby osolíme. Zbylá rozkrájená jablka vložíme do omáčky a prohřejeme.
  4. Lilek osušíme a opečeme na olivovém oleji. Panenku rozkrájíme na plátky, přelijeme omáčkou s jablky a servírujeme s opečeným lilkem.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.