Vepřová panenka s omáčkou z lišek

25 hodnocení (4,5)

Tuto luxusní vepřovou panenku s omáčkou vám doporučujeme podávat s opečenými brambory.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    553 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2312 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    5,3 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    44,7 g

    71 %

    66 %

  • Tuky

    37,7 g

    58 %

    54 %

  • nasycené

    21,3 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Panenku ze všech stran očistíme, osolíme a opepříme. Na pánvi nahřejeme 3 lžíce oleje a maso ze všech stran opečeme, z každé strany asi 2-3 minuty. Pak ho přendáme do pekáčku a vložíme dopéct do trouby vyhřáté na 210 °C asi na 10 minut.
  2. V pánvi nahřejeme máslo a orestujeme na něm nadrobno nakrájenou šalotku. Asi po 3 minutách přidáme i lišky, chvíli restujeme a zalijeme bílým vínem. Vaříme dalších 5 minut, pak dáme asi třetinu lišek stranou, zbytek zalijeme smetanou a rozmixujeme ponorným mixérem na hladkou omáčku, kterou přivedeme k varu. Do omáčky vrátíme zbylé lišky, osolíme, opepříme a stáhneme z ohně.
  3. Hotovou panenku nakrájíme na plátky a podáváme s omáčkou. Jako příloha se hodí například opečené brambory.

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.