Vepřová panenka s houbovo-smetanovou omáčkou

33 hodnocení (4,3)

Po ochutnání tohoto pokrmu se budou všichni olizovat až za ušima.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    538 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2250 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    5,4 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    45,7 g

    73 %

    67 %

  • Tuky

    36,6 g

    56 %

    52 %

  • nasycené

    21,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřovou panenku omyjeme, osušíme a ochutíme solí a pepřem. V pánvi na rozpáleném oleji maso opečeme zprudka ze všech stran. Přendáme ho na plech a v troubě předehřáté na 195 °C dopékáme asi 10 minut doměkka.
  2. Mezitím na pánev k výpeku přidáme na nudličky nakrájenou oloupanou cibuli a orestujeme dosklovata. Pak přidáme na menší kusy nakrájené očištěné lišky a společně restujeme další minutu.
  3. Obsah pánve zalijeme smetanou a vaříme cca 5 - 7 minut, až se omáčka lehce zredukuje. Přidáme na malé kousky nakrájené okurky a omáčku dochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem. Nakonec vmícháme najemno nakrájené opláchnuté lístky petržele. Vepřovou panenku rozdělíme na porce. Podáváme s houbovou omáčkou a např. domácími bramborovými hranolky.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.