Vepřová panenka s bylinkami ve slanině

Tímto pokrmem potěšíte každého masožrouta.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    519 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2173 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    35,3 g

    40 %

    35 %

  • Vláknina

    13,8 g

    46 %

    46 %

  • Bílkoviny

    50,0 g

    79 %

    73 %

  • Tuky

    17,1 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    5,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřovou panenku očistíme, osolíme a opepříme. Na pánvi rozpálíme olej a maso ze všech stran opečeme.
  2. Plátky slaniny rozložíme vedle sebe a položíme na ně opečenou panenku. Přidáme tymián, šalvěj a oregano. Opatrně zabalíme a převážeme provázkem.
  3. Připravenou panenku podlijeme trochou vody, vložíme do vyhřáté trouby a při 175 °C pečeme asi 12 minut.
  4. Mrkev očistíme a nakrájíme na nudličky. Fazolkám odkrojíme konce. Vše spaříme v osolené vodě. Cibuli, česnek a jarní cibulku nakrájíme na kousky a osmahneme na oleji. Přidáme okapanou mrkev a fazolky a orestujeme. Dochutíme solí a pepřem. Vepřovou panenku nakrájíme na plátky a podáváme se zeleninou.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.