Vepřová panenka s borůvkovou omáčkou

111 hodnocení (4,5)

Touto vepřovou panenkou s borůvkovou omáčkou ohromíte úplně všechny.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    250 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1046 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    8,1 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    32,2 g

    51 %

    47 %

  • Tuky

    9,5 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    3,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme a nakrájíme na zhruba 10 cm dlouhé špalíčky. Ochutíme solí a pepřem.
  2. Ve větší pánvi rozpálíme slunečnicový olej a kousky panenky opečeme zprudka ze všech stran dozlatova. Pak je přendáme do pekáčku a v troubě předehřáté na 180 °C a dopékáme asi 10 minut.
  3. Mezitím v čisté pánvi rozehřejeme máslo, přidáme najemno pokrájenou očištěnou chilli papričku a zasypeme cukrem. Za stálého míchání necháme mírně zkaramelizovat. Pak přilijeme jablečný ocet a necháme přejít varem. Obsah pánve zalijeme vývarem a krátce provaříme. Přidáme proprané borůvky a otrhané opláchnuté lístky tymiánu. Pozvolna cca 3 minuty povaříme.
  4. Hotovou panenku vyndáme z trouby, necháme asi 3 minuty odpočinout a nakrájíme na plátky. Rozdělíme ji na talíře a doplníme omáčkou. Podáváme např. s čerstvým salátkem a bagetkou.

Podobné recepty

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Pečená máslová dýně: S medem a pečeným česnekem

Máslová dýně je výborná i jen upečená v troubě, zvlášť když ji doplníme medem a česnekem. Během...

Plněná kuřecí prsa: Se špenátem, sýrem a zapečenými rajčaty

Kuřecí prsa mohou být šťavnatá a plná chuti, když je naplníme špenátem a čerstvým sýrem. Maso...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×