Vepřová panenka s ančovičkovou omáčkou a ořechy – Gurmánský netradiční recept pro odvážné

22 hodnocení (4,6)

Perfektní pokrm pro milovníky chřestu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    635 KCal

    29 %

    26 %

  • Energie

    2657 KJ

    29 %

    26 %

  • Sacharidy

    5,5 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    2,8 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    37,9 g

    60 %

    56 %

  • Tuky

    51,7 g

    80 %

    74 %

  • nasycené

    10,1 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vlašské ořechy opražíme nasucho v pánvi. Ančovičky, petržel, česnek a ořechy nasekáme nadrobno a dáme do misky. Smícháme s majonézou a citronovou šťávou a dáme vychladit.
  2. Panenku očistíme, osolíme a opepříme. Z chřestu odlomíme konce, oloupeme ho a asi 4 minuty povaříme ve vroucí osolené vodě. Chřest vyjmeme a na dně kastrolu ponecháme trochu vody.
  3. Do panenky vetřeme olej a v pánvi ji zprudka opečeme, z každé strany asi 2 minuty. Přendáme ji na plech a dopečeme v troubě vyhřáté na 190 °C asi 12 minut.
  4. Vodu z chřestu přivedeme k varu, vmícháme máslo a vložíme chřest. Na mírném plameni vaříme asi 4 minuty. Chřest podáváme s plátky panenky a majonézovou omáčkou. Ozdobíme petrželkou.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.