Vepřová panenka plněná sušeným ovocem a nivou

90 hodnocení (4,4)

Vyzkoušejte maso naplnit sušeným ovocem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 75 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    707 KCal

    32 %

    29 %

  • Energie

    2957 KJ

    32 %

    29 %

  • Sacharidy

    15,9 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    2,4 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    80,4 g

    128 %

    118 %

  • Tuky

    31,0 g

    48 %

    44 %

  • nasycené

    9,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V hrnci smícháme 200 ml vody s cukrem brandy a v rozvaru krátce povaříme sušené ovoce. Pak hrnec odstavíme a ovoce necháme asi 30 minut marinovat.
  2. Vepřové panenky omyjeme a osušíme. Podélně je prořízneme, rozklepeme je, osolíme a opepříme. Pak je rozložíme na pracovní ploše. Marinované ovoce slijeme, nivu nakrájíme na kousky a oboje rozložíme podél středu plátů. Panenky svineme a rolády upevníme provázkem.
  3. Na pánvi rozpálíme olej a rolády na něm zprudka opečeme. Cibule oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Rozprostřeme je do zapékací mísy a položíme na ně panenky. Přilijeme výpek z pánve. Maso podlijeme vínem (popřípadě trochou vývaru) a pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 15 minut. Upečené maso necháme před porcováním alespoň 10 minut odpočinout. Podáváme se zeleninovým salátem a různě upravenými bramborami.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×