Vepřová panenka plněná mandlemi a bylinkovým medem – Luxusní recept na letní gril

36 hodnocení (4,6)

Uspořádejte grilovačku a společně s rodinou a přáteli si vychutnejte tuto vepřovou panenku s bylinkami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez rozležení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    316 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1324 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    4,8 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    1,0 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    43,2 g

    69 %

    63 %

  • Tuky

    13,7 g

    21 %

    20 %

  • nasycené

    2,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové panenky očistíme, omyjeme a osušíme. Do každé z nich uděláme ostrým nožem několik hlubších zářezů.
  2. Lístečky bylinek otrháme od stonků a nasekáme je nadrobno. Vsypeme je do misky a přidáme k nim mandle a med. Vše promícháme. Touto směsí naplníme otvory v panence. Maso okořeníme směsí na drůbež, zabalíme do potravinové fólie a asi na 2 hodiny uložíme do ledničky proležet.
  3. Odleželé panenky potřeme olejem a na rozpáleném grilu je za občasného obracení opékáme asi 15 minut. Ozdobíme petrželkou a můžeme podávat s grilovanou zeleninou. Jako příloha je vhodné bílé pečivo nebo pečené brambory.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.