Vepřová krkovička s perníkovou omáčkou a krupicovými noky

118 hodnocení (4,5)

Věděli jste, že perník můžete využít i při vaření slaného jídla?

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Noky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    830 KCal

    38 %

    35 %

  • Energie

    3472 KJ

    38 %

    35 %

  • Sacharidy

    59,6 g

    68 %

    60 %

  • Vláknina

    4,7 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    43,1 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    44,6 g

    69 %

    64 %

  • nasycené

    21,0 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli, mrkev a celer očistíme a nakrájíme na drobné kostičky. Plátky krkovičky omyjeme, osušíme a po okrajích nařízneme, aby se během pečení nezkroutily. Pak je osolíme a opepříme. V pánvi na rozehřátém oleji plátky opečeme z obou stran dozlatova.
  2. Opečené maso vyndáme z pánve a na výpeku osmahneme pokrájenou zeleninu. Přidáme koření a plátky krkovičky vložíme zpět na pánev. Podlijeme pivem a pozvolna dusíme doměkka. Podle potřeby podléváme maso a zeleninu vodou.
  3. Měkké maso vyjmeme a šťávu zahustíme strouhaným perníkem a rozmělněným chlebem. Omáčku krátce povaříme a dochutíme dle libosti. V kastrůlku svaříme mléko s máslem, pak přisypeme 150 g krupice a muškátový oříšek. Za stálého míchání vaříme, dokud se kaše nezačne odlepovat od hrnce.
  4. Do zchladlé krupicové kaše vmícháme žloutky, zbytek krupice a sůl a dobře promícháme. Pomocí lžic tvarujeme noky, které vaříme v osolené vodě asi 6-8 minut. Noky vyjmeme, necháme okapat a podáváme s plátkem krkovičky přelité omáčkou.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×