Vepřová krkovička s mrkví

116 hodnocení (4,5)

Pochutná si celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    402 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1683 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    18,0 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    8,5 g

    28 %

    28 %

  • Bílkoviny

    31,6 g

    50 %

    46 %

  • Tuky

    20,7 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    5,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krkovičku opláchneme pod tekoucí vodou, osušíme a nakrájíme na kostky. Slaninu nakrájíme na nudličky, popustíme ji na pánvi a přidáme nakrájenou krkovičku.
  2. Cibulky oloupeme a přidáme k masu. Vše opečeme a zastříkneme trochou vody. Přidáme oloupaný a prolisovaný česnek, osolíme, opepříme a necháme vše podusit.
  3. Mrkev oškrábeme, omyjeme nakrájíme na kolečka a přidáme k masu. Pórek nakrájíme na větší kousky a potom jej dobře vypereme ve studené vodě. Necháme ho okapat a přidáme k masové směsi.
  4. Vše necháme 5 minut podusit, dochutíme solí, pepřem a špetkou cukru. Při podávání zdobíme snítkou petrželky.
Autor:

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.