Vepřová kotleta se sterilovanou baby karotkou

21 hodnocení (4,3)

Tuto vepřovou kotletu s baby karotkou vám doporučujeme podávat s bramborovými kroketami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    618 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2584 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    16,8 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    3,5 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    41,8 g

    66 %

    61 %

  • Tuky

    40,5 g

    62 %

    58 %

  • nasycené

    12,5 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové kotlety omyjeme, osušíme a rozdělíme na 4 plátky. Lehce je naklepeme, posolíme a opepříme. Na pánvi rozehřejeme 2 lžíce oleje a maso na něm z obou stran zprudka opečeme. Poté je dáme do pekáčku, vložíme do vyhřáté trouby a dopečeme je při 170 °C doměkka.
  2. Brambory oloupeme, nastrouháme najemno a vymačkáme z nich přebytečnou tekutinu. Na zbylém, rozehřátém oleji je osmažíme dozlatova.
  3. Upečené kotlety osušíme, z vrchní strany je potřeme dijonskou hořčicí a posypeme osmaženými strouhanými bramborami.
  4. Na pánvi rozpustíme máslo a scezené baby karotky na něm prohřejeme. Podle chuti je osolíme a rozdělíme spolu s kotletami na talíře. Podáváme s bramborovými kroketami.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.