Vepřová kolínka se zeleninou v římském hrnci

75 hodnocení (4,5)

Na tomto obědě si pochutnají nejen milovníci masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 150 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    723 KCal

    33 %

    30 %

  • Energie

    3024 KJ

    33 %

    30 %

  • Sacharidy

    19,8 g

    22 %

    20 %

  • Vláknina

    6,8 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    106,3 g

    169 %

    156 %

  • Tuky

    22,9 g

    35 %

    33 %

  • nasycené

    5,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hrnec i pokličku nejprve namočíme minimálně na 15 minut do vlažné vody. Kolínka opláchneme, osušíme a vetřeme do nich sůl a pepř. Maso vložíme do hrnce, přidáme tymián, na půlky překrojené oloupané šalotky nebo na osminky pokrájené cibule, zalijeme vývarem, přiklopíme pokličkou a vložíme do studené trouby. Tu nastavíme na 200 °C a pečeme asi 1,5 hodiny.
  2. Kedlubny oloupeme, překrojíme na půlky a potom na silnější plátky. Karotky oloupeme a pokud jsou větší, překrojíme je na poloviny.
  3. Z hrnce vyndáme tymián, přidáme připravenou zeleninu, hrnec znovu uzavřeme a pečeme dalších 30 minut. Pak ho vyndáme z trouby a asi 20 minut necháme uzavřený stát. Jako přílohu ke kolínkům podáváme uvařenou zeleninu a jablečný křen.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×