Vepřová játra na pomerančích

25 hodnocení (4,7)

Tentokrát pro vás máme recept na játra ve sladké pomerančové šťávě.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1212 KCal

    55 %

    50 %

  • Energie

    5069 KJ

    55 %

    50 %

  • Sacharidy

    26,7 g

    30 %

    27 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    36,0 g

    57 %

    53 %

  • Tuky

    33,9 g

    52 %

    48 %

  • nasycené

    18,7 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Játra očistíme, opláchneme a dáme do misky s mlékem. Pomeranče důkladně omyjeme, vykrájíme z nich dužinu a kůru nastrouháme na nudličky. Zbytek pomeranče vymačkáme a šťávu necháme na pozdější použití.
  2. V kastrole rozpustíme máslo, přidáme cukr a nadrobno nakrájenou cibulku. Za stálého míchání osmahneme a zalijeme pomerančovou šťávou. Pak do omáčky přidáme hotovou jíšku, podle potřeby rozředíme vývarem a dochutíme solí a kořením. Povaříme asi 8-10 minut.
  3. Játra vyndáme z mléka, necháme okapat a obalíme v hladké mouce. Pak je opečeme na oleji, přilijeme omáčku, přidáme filátka z pomeranče a dusíme doměkka. Podáváme s rýží.
Autoři: ,

Podobné recepty

Francouzské brambory s vejci, šunkou a pórkem: Vylepšená rodinná klasika, která není vysušená

Zapomeňte na fádní zapékané brambory ze školní jídelny! Tato verze s jemným pórkem, kvalitní šunkou...

Lilková tikka masala: Exotická večeře z jednoho hrnce, která nadchne i milovníky masa

Toužíte po intenzivních chutích indické kuchyně, ale chcete si dopřát něco lehčího? Lilková Tikka...

Langoše z kefírového těsta: Zapomeňte na stánky, tyhle jsou nadýchané a nekonečně vláčné

Tajemství dokonalé textury tkví v přidání kefíru do těsta. Díky němu jsou placky neuvěřitelně...

Krůtí rolky a la svíčková: Odlehčená česká klasika, kterou si zamiluje celá rodina

Tyto krůtí rolky plněné šunkou a špenátem v kombinaci s krémovou kořenovou omáčkou jsou trefou do...

Citronová kuřecí křídla: Recept na šťavnatou pochoutku s pikantní omáčkou

Kombinace svěží citronové kůry, aromatického česneku a uzené papriky vytvoří na mase úžasnou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.