Vejce s uzeným lososem a koprem

Jednoduché a efektní jednohubky vykouzlíte pomocí několika běžných ingrediencí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

50

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    257 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1076 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    5,1 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    21,8 g

    35 %

    32 %

  • Tuky

    16,0 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    5,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce vaříme ve vodě asi 9 minut natvrdo. Poté je zchladíme studenou vodou, oloupeme a nožem namočeným ve vodě je podélně rozkrojíme. Žloutky dáme do mísy.
  2. Šalotku oloupeme a společně s červenou paprikou a sterilovanou okurkou nakrájíme na menší kostičky. Žloutky rozmícháme se sýrem a hořčicí najemno. Poté přidáme na kostičky nakrájenou zeleninu a promícháme.
  3. Dochutíme solí, pepřem, šťávou z jednoho citronu a dáme asi na 15 minut do lednice.
  4. Lžící naplníme bílky směsí ze žloutků, zeleniny a sýru. Navrch poklademe kousky uzeného lososa, koprem a posypeme sezamem. Podáváme například s kousky citronu na zakapání.
Autor:

Podobné recepty

Pravé řecké tzatziki s koprem a česnekem: Tradiční recept z okurky a jogurtu

Tzatziki jsou jednoduchá řecká omáčka, která se hodí ke grilovanému masu, zelenině i pečivu....

Guacamole: Jednoduchý recept z avokáda, rajčat a limetky

Guacamole připravíte během chvilky a hodí se jako dip k tortillám, krek­rům i jako doplněk k dalším...

Tvarůžkový tatarák s pivem a marinovanou cibulí: Pikantní pohoštění k pivu

Jemně nasekané tvarůžky zjemněné čerstvým sýrem, ochucené kapkou piva, pálivou papričkou, kmínem a...

Focaccia z červené řepy s olivami: Barevné domácí pečivo s rozmarýnem

Klasická italská focaccia dostane v tomto receptu výraznou barvu díky šťávě z červené řepy. Těsto...

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×