Vejce plněná mletým masem

106 hodnocení (4,6)

Zajímavý recept, který musíte vyzkoušet.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    522 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2183 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    24,5 g

    28 %

    24 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    41,8 g

    66 %

    61 %

  • Tuky

    28,3 g

    44 %

    40 %

  • nasycené

    9,5 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rohlík nakrájíme na kostičky a lehce je pokropíme mlékem. Cibuli i česnek oloupeme, nakrájíme nadrobno a přidáme s navlhčeným rohlíkem a 1 vejcem k mletému masu. Hmotu ochutíme solí i pepřem, dobře ji promícháme a vytvarujeme z ní kuličky o průměru asi 3 cm. Pak kuličky uvaříme v jemně osolené vodě (asi 10 minut).
  2. Zbylá vejce uvaříme natvrdo. Zchladíme je, oloupeme, rozpůlíme a vyjmeme žloutky (použijeme je do jiného pokrmu).
  3. Uvařené masové kuličky dáme do misky, pokapeme je chilli omáčkou a obalíme v nasekané papričce a bylinkách. Vložíme je do uvařených bílků na místo žloutků. Podáváme je se zeleninovým salátem a čerstvým pečivem.

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×