Vejce plněná krevetami

80 hodnocení (4,5)

Nastartujte den luxusní snídaní.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    437 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1829 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    3,0 g

    3 %

    3 %

  • Vláknina

    0,3 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    17,6 g

    28 %

    26 %

  • Tuky

    39,4 g

    61 %

    56 %

  • nasycené

    2,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce dáme do studené vody, přivedeme k varu a uvaříme natvrdo. Ihned je prudce zchladíme pod proudem studené vody a oloupeme. Vejce v jedné třetině rozkrojíme a z větší části opatrně vyjmeme žloutky.
  2. Do mísy dáme předvařené krevety, promícháme s majonézou a ochutíme šťávou z poloviny citronu, solí a bílým pepřem.
  3. Prázdné bílky plníme pomocí lžičky krevetovou směsí. Nakonec plněná vejce posypeme nastrouhanými žloutky a čerstvou řeřichou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Snídaňová kaše z fermentovaných vloček: Zdravý start dne s granolou, jogurtem a ovocem

Nastartujte své ráno lehce stravitelnou a živinami nabitou snídaní. Přes noc fermentované ovesné...

Shakshuka: Vyzkoušejte pánvičku s vejci, rajčaty a fetou

Dopřejte si vydatné a voňavé jídlo z jedné pánve v podání tradiční shakshuky. Základ z drcených...

Slaná ovesná kaše s žampiony a parmazánem: Krémová snídaně či lehký oběd

Vyzkoušejte ovesné vločky na slaný způsob. Kaše uvařená v kokosovém mléce se šalotkou a parmazánem...

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky: Osvěžující ovocný nápoj plný energie

Dopřejte si výživnou svačinu v podobě hustého ovocného smoothie, které kombinuje chuť svařených...

Palačinky z červené řepy s mandlovým sýrem: Barevný a zdravý pokrm se salátem

Dopřejte si lehký, výživný a vizuálně úchvatný oběd či večeři, která vás nadchne na první pohled i...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.