Vejce obalená v mletém masu

79 hodnocení (4,5)

Skvělý pokrm pro celou rodinu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Na obalení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    484 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2024 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    34,8 g

    40 %

    35 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    38,8 g

    62 %

    57 %

  • Tuky

    20,7 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    5,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Čtyři vejce uvaříme natvrdo. Mleté maso dáme do větší mísy, promícháme se zbylými vejci, solí, pepřem a prolisovaným česnekem. Maso dobře propracujeme. Housku nakrájíme na menší kostičky, lehce navlhčíme vodou nebo mlékem a vmícháme do mletého masa.
  2. Masovou směs rozdělíme na čtyři části a z každé uděláme tenkou placku. Do středu položíme vejce a opatrně, ale důkladně ho do masa zabalíme.
  3. V misce metlou rozšleháme vejce, mléko a hladkou mouku. Připravená vejce v této směsi namočíme a pak je dobře obalíme ve strouhance.
  4. Obalená vejce vkládáme do dostatečného množství horkého oleje a pomalu smažíme asi 8 minut. Pak je přendáme na papírový ubrousek a necháme okapat. Při podávání vejce rozpůlíme nebo nakrájíme na silnější plátky. Podáváme je obložená listy hlávkového salátu s vařenými nebo pečenými bramborami.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×