Vejce Benedikt s uzeným lososem a domácí holandskou omáčkou: Recept na luxusní snídani

25 hodnocení (4,6)

Proměňte svou snídani v luxusní zážitek s variací na klasická vejce Benedikt, kde šunku nahrazuje jemný uzený losos. Základem je dokonale zastřené vejce s tekutým žloutkem na křupavé housce, doplněné o čerstvé listy špenátu a řepy. Celý pokrm korunuje poctivá, doma šlehaná holandská omáčka s máslem a citronem, která dodá snídani ten správný krémový nádech.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Na omáčku:

Na dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    468 KCal

    21 %

    20 %

  • Energie

    1959 KJ

    21 %

    20 %

  • Sacharidy

    17,8 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    14,0 g

    22 %

    21 %

  • Tuky

    37,9 g

    58 %

    54 %

  • nasycené

    20,7 g

  • trans-mastné

    0,9 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ocet s pepřem svaříme na polovinu množství. Pepř vyjmeme a ocet dáme stranou. Na vodní lázni vymícháme do pěny 2 vejce s 2 lžícemi svařeného octa. Přidáme máslo a dále mícháme. Měla by vzniknout omáčka podobná majonéze. Na závěr omáčku dochutíme solí a citronovou šťávou.
  2. V hrnci prohřejeme vodu, jakmile začne vřít, rozmícháme ji a doprostřed rozklepeme vejce, vaříme 2 minuty, vyjmeme a necháme okapat. Takto připravíme všechna vejce.
  3. Housky rozpůlíme a opečeme nasucho v pánvi. Na každou polovinu housky dáme trochu holandské omáčky, na ní listy špenátu, řepy a plátky uzeného lososa, zastřené vejce, vše přelijeme holandskou omáčkou a posypeme pažitkou.

Při přípravě zastřených vajec pomůže, když každé vejce nejprve vyklepnete do malé misky nebo naběračky a teprve z ní ho opatrně vlijete do středu vodního víru. Bílky se tak lépe obalí kolem žloutku a vejce si udrží úhledný a kompaktní tvar.

Podobné recepty

Domácí vločková kaše do skleničky: Zdravá snídaně i svačina plná energie

Začněte svůj den chytře a chutně! Naše vločková kaše do skleničky není jen obyčejnou ovesnou kaší –...

Borůvkový chia pudink s kokosem: Recept na zdravou snídani

Nastartujte svůj den barvami a energií! Tento borůvkový chia pudink z kokosového mléka je ideální...

Nadýchané palačinky s jahodami a tvarohem: Recept na dokonalou snídani

Připravte si poctivé domácí palačinky, které jsou díky odleženému těstu neuvěřitelně jemné a...

Fit proteinové lívance: Nadýchaná snídaně z tvarohu plná energie

Dopřejte si sladké ráno bez výčitek díky lívancům, které vsází na vysoký obsah bílkovin a minimum...

Jogurtové palačinky: Jemný dezert s voňavým tvarohem a křupavými mandlemi

Vychutnejte si palačinky v odlehčené verzi, kde jogurt v těstě zajistí neobyčejnou vláčnost a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.