Vejce Benedikt s uzeným lososem a domácí holandskou omáčkou: Recept na luxusní snídani

65 hodnocení (4,6)

Proměňte svou snídani v luxusní zážitek s variací na klasická vejce Benedikt, kde šunku nahrazuje jemný uzený losos. Základem je dokonale zastřené vejce s tekutým žloutkem na křupavé housce, doplněné o čerstvé listy špenátu a řepy. Celý pokrm korunuje poctivá, doma šlehaná holandská omáčka s máslem a citronem, která dodá snídani ten správný krémový nádech.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Na omáčku:

Na dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    468 KCal

    21 %

    20 %

  • Energie

    1959 KJ

    21 %

    20 %

  • Sacharidy

    17,8 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    14,0 g

    22 %

    21 %

  • Tuky

    37,9 g

    58 %

    54 %

  • nasycené

    20,7 g

  • trans-mastné

    0,9 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ocet s pepřem svaříme na polovinu množství. Pepř vyjmeme a ocet dáme stranou. Na vodní lázni vymícháme do pěny 2 vejce s 2 lžícemi svařeného octa. Přidáme máslo a dále mícháme. Měla by vzniknout omáčka podobná majonéze. Na závěr omáčku dochutíme solí a citronovou šťávou.
  2. V hrnci prohřejeme vodu, jakmile začne vřít, rozmícháme ji a doprostřed rozklepeme vejce, vaříme 2 minuty, vyjmeme a necháme okapat. Takto připravíme všechna vejce.
  3. Housky rozpůlíme a opečeme nasucho v pánvi. Na každou polovinu housky dáme trochu holandské omáčky, na ní listy špenátu, řepy a plátky uzeného lososa, zastřené vejce, vše přelijeme holandskou omáčkou a posypeme pažitkou.

Při přípravě zastřených vajec pomůže, když každé vejce nejprve vyklepnete do malé misky nebo naběračky a teprve z ní ho opatrně vlijete do středu vodního víru. Bílky se tak lépe obalí kolem žloutku a vejce si udrží úhledný a kompaktní tvar.

Podobné recepty

Snídaňová kaše z fermentovaných vloček: Zdravý start dne s granolou, jogurtem a ovocem

Nastartujte své ráno lehce stravitelnou a živinami nabitou snídaní. Přes noc fermentované ovesné...

Shakshuka: Vyzkoušejte pánvičku s vejci, rajčaty a fetou

Dopřejte si vydatné a voňavé jídlo z jedné pánve v podání tradiční shakshuky. Základ z drcených...

Slaná ovesná kaše s žampiony a parmazánem: Krémová snídaně či lehký oběd

Vyzkoušejte ovesné vločky na slaný způsob. Kaše uvařená v kokosovém mléce se šalotkou a parmazánem...

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky: Osvěžující ovocný nápoj plný energie

Dopřejte si výživnou svačinu v podobě hustého ovocného smoothie, které kombinuje chuť svařených...

Palačinky z červené řepy s mandlovým sýrem: Barevný a zdravý pokrm se salátem

Dopřejte si lehký, výživný a vizuálně úchvatný oběd či večeři, která vás nadchne na první pohled i...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×