Vegetariánské lasagne z palačinek se žampiony a pikantním tvarohovým dipem – Sytý bezmasý oběd z pánve

Vyzkoušejte v zapékací míse připravit lasagne prokládané palačinkami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    523 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2189 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    47,6 g

    54 %

    48 %

  • Vláknina

    7,1 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    29,5 g

    47 %

    43 %

  • Tuky

    21,8 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    12,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V mléce rozmícháme vejce se solí. Postupně přisypáváme prosátou mouku a metličkou vyšleháme hladké řídké těsto. Necháme ho asi 30 minut odpočinout. Poté z něj na pánvi vymazané olejem upečeme tenké palačinky.
  2. Rajčata vespod nařízneme do kříže, spaříme ve vroucí vodě, oloupeme, necháme lehce zchladnout a pokrájíme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli nasekáme nadrobno a česnek prolisujeme. Mrkev a žampiony očistíme a nakrájíme na kousky.
  3. Na pánvi rozpálíme olej a necháme na něm zesklovatět cibuli. Přidáme česnek, mrkev, žampiony a vše orestujeme. Směs podlijeme trochou vody, osolíme, opepříme a 5 minut podusíme. Vmícháme rajčata, bylinky a vše podusíme doměkka.
  4. Kulatou zapékací mísu Simax vymažeme olejem. Vložíme do ní palačinku, potřeme zeleninovou směsí a posypeme sýrem. Tento postup opakujeme, dokud nespotřebujeme všechny ingredience. Poslední vrstvu přelijeme jogurtem a posypeme zbylým sýrem. Mísu vložíme do vyhřáté trouby a lasagne při 180 °C zapékáme asi 30 minut.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.