Vaříme z brokolice

Cibuli do tašky, brokolici do utěrky. Skladování prodlouží trvanlivost

Teď se možná víc než kdy dřív zamýšlíte nad tím, jak ušetřit. Jídlo totiž vyhazuje rád málokdo. Poradíme vám, jak uchovat zeleninu nebo ovoce, které jste výhodně koupili a kde vám vydrží nejdéle...

Čočka, brokolice, špenát i semínka. Co musíte jíst pro souměrná ňadra

Premium

Mít nádherná ňadra je pro mnohé ženy sen. Jen málokterá však mívají k ideálu krásy blízko. Někdy s nimi ovšem nemusíte jít „na zotavenou“ rovnou pod kudlu plastického chirurga. Opravdu existují...

Sedm zlodějů spánku. Zapomeňte na čokoládu, čaj i brokolici

Nemalá část populace se dnes potýká s nedostatkem spánku. Na vině může být pracovní vypětí, shon, stres, nejistá doba, ale i nemoc. Důvodů je spousta, ale spánkový deficit se časem podepíše i na...

Ucpané cévy mohou odstartovat riskantní hru o život. Pomůže úprava stravy

Ateroskleróza způsobuje většinu srdečně-cévních chorob, které bývají nejčastější příčinou úmrtí. Navíc může celé desítky let probíhat absolutně bez příznaků. V tomhle dokáže být velmi záludná. Vlivem...

Tělo potřebuje pro správné fungování vitaminy i minerály. Jak je doplnit

Chladné období roku jde ruku v ruce s nachlazením, chřipkami a dalšími respiračními onemocněními, proto je nyní třeba víc než jindy dbát na pestrý a vyvážený jídelníček, kde jsou zastoupeny všechny...

Nevyhazujte nic, co se dá ještě použít. Jak chytře zpracovat celou zeleninu

Každý z nás je naučený používat určitou část zeleniny, na kterou je zvyklý. Ale to je velká škoda. Protože velmi dobře využít se dá všechno. Jen musíte vědět, jak na to.

Je lepší zelenina syrová, nebo tepelně upravená? Záleží na ročním období

Je sice pravda, že vařením, dušením, smažením nebo pečením se ztrácejí vitaminy, ale tepelná úprava zeleniny má zase jiné benefity. Především záleží na tom, o které druhy jde a ve kterou roční dobu...

Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí

Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je benefitem zeleniny i...

Košťály z brokolice nevyhazujte. Vorel z Masterchefa ukáže výbornou polévku

V online pořadu Do posledního sousta na portálu televize Nova se střídají účastníci minulých ročníků soutěže Masterchef. V tomto díle ukáže Jan Vorel, jak si poradit s okrájenými košťály z brokolice...

Za sbírání brokolice 900 na hodinu. Británii zoufale chybí další pracovníci

Práce na poli nikdy nebyla lákavější. Britští zemědělci v posledních týdnech musejí svým pracovníkům platit nebývalé mzdy jen proto, aby si je udrželi. O dělníky je totiž boj napříč odvětvími, píše...

Kuřecí nudličky s brokolicí a chilli papričkou

Pikantní rychlovka je skvělým tipem na oběd nebo večeři, když nemáte moc času. Ideální přílohou je...

RECEPT DNE: Zapečené noky s brokolicí a kuřecím masem

Zapečená večeře je rychlá a znamenitá varianta, kterou zejména teď v adventním čase ocení každý.

Linguine, cannelloni, tagliatelle. Uvařte si těstoviny s vůní bylinek

Voňavé bylinky jako bazalka, tymián, šalvěj či oregano tvoří s těstovinovými pokrmy dokonalou symfonii. Uvařte si skvělou a rychlou letní večeři ve středomořském stylu.

Ryby, brokolice i borůvky. Co jíst, aby vám to lépe myslelo

Pálí vám to? A chcete, aby vaše mozkové závity byly ještě výkonnější? Jezte potraviny, které vám vytříbí paměť a koncentraci.

Část potravin letos rapidně zdražila. Vzrostla cena česneku, kiwi i květáku

Brokolice, citrony, česnek, kiwi, pomeranče nebo květák. Tyto potraviny proti loňskému květnu zdražily o desítky procent. Nejvíce si lidé připlatili za brokolici, která zdražila o téměř patnáct...

Proč se vyplatí pěstovat a jíst kedlubny, zelí, květák či brokolici

Veškerá košťálová zelenina je velmi zdravá. A můžete si vybrat, co chutná zrovna vám, možností je spousta. Pramátí košťálovin je brukev zelná pocházející ze Středomoří, z níž lidé vyšlechtili květák,...

Tlačenka, polévka, sekaná i pomazánka. Co s vejci po Velikonocích

Koledníci by letos sice chodit neměli, ale vajíčka na tvrdo se možná vařila ve velkém i u vás doma. Využijte je do klasické tlačenky, polévky, sekané nebo lahodné pomazánky.

Hra na schovávanou. Dostaňte do dětí zeleninu, aniž by si toho všimly

Možná potomek prochází fází odmítání, je vybíravý, nebo máte děti v různých věkových rozestupech, a tak vedle přípravy pyré pro batolata už nestíháte vařit jídlo pro staršího sourozence. Poradíme...

RECEPT DNE: Vepřová panenka s brokolicí

Tip na skvělé svěží jarní jídlo. Uvařte si vepřovou panenku s brokolicí.

Výživa v prvním roce života může chránit před alergií v dospělosti

Objevila se ve vaší rodině alergie? Obáváte se, že by ji mohlo mít i vaše miminko? Začínáte s příkrmy a nevíte si rady s tím, co a kdy zavést do jídelníčku? Poradí vám maminka dvou holčiček a...

RECEPT DNE: Zelný salát s avokádem a brokolicí

Milujete avokádo? Pak určitě vyzkoušejte tento skvělý salát!

Nakrmte svůj mozek. Prospějí mu ryby, rajčata, špenát i brokolice

Je nejdokonalejší, nejsložitější a stále v mnoha směrech neprobádaný orgán v těle, který řídí vše, co děláme. A proto je důležité, abychom se o něj dobře starali, dočtete se v článku, který vyšel v...

RECEPT DNE: Řepná pizza s brokolicovým pestem

Připravte si k večeři netradiční pizzu z červené řepy.

Apple ukazuje odolnost iPhonu. Vydrží i útok brokolicí nebo dortem

Dost bylo všemožných záběrů zachycujících testy odolnosti toho či onoho smartphonu v laboratorních podmínkách. Venku totiž číhá spousta jiných nástrah. Apple se proto rozhodl dokázat, že jeho iPhony...

RECEPT DNE: Asijská kuřecí polévka s nudlemi a brokolicí

Milujete asijské jídlo? Pak rozhodně vyzkoušejte recept na kuřecí polévku s nudlemi a brokolicí.

RECEPT DNE: Brokolicový kuskus s pečenou zeleninou

Kuskus je rychlý na přípravu a navíc je i zdravý. Zkuste si ho připravit podle našeho receptu s brokolicí a pečenou zeleninou.

Máte večerní hlad? Zapomeňte na čokoládu, hranolky i brokolici

Kdy jindy se pořádně najíst než večer? Člověk přijde domů, shodí ze sebe všechen ten denní stres, zapne televizi a k tomu si dá nějakou dobrotu. Jsou jídla, která byste si před spánkem měli i...

Italská inspirace na českém talíři. Rychlé večeře s vůní prázdnin

Nemusíte být v kuchyni zrovna velkým kumštýřem či kumštýřkou, těstoviny nebo noky zvládnete snadno a za pár chvil. K přípravě výborné večeře, kterou oslníte i nečekanou návštěvu, přitom budete...

RECEPT DNE: Kuřecí nudličky s brokolicí

Plánujete uvařit teplou večeři? Zkuste kuřecí nudličky s brokolicí na asijský způsob. Určitě si pochutnáte!

Jak naložit s vykoledovanými vejci? Zkuste tlačenku i sekanou v županu

Ať už vám rodinní koledníci nanosili domů hromady vajíček natvrdo, nebo vám prostě doma zbyla, je to důvod k radosti a kulinárním experimentům. Zkuste třeba domácí vaječnou tlačenku, zapečte je do...

První potravinová banka má vlastní kuchyni. Učí připravovat zeleninu

Potravinová banka z obchodů získá hromady lilků či brokolice. Jenže potřební lidé, kteří si tam chodí pro potraviny, často nevědí, jak si s nimi poradit. Bance se podařilo zařídit cvičnou kuchyni,...

Nejíte zeleninu? Vezměte na milost aspoň brokolici, budete zdravější

Zelenina je zdravá, ale ne každému chutná. Kdo se jí vyhýbá, měl by vzít na milost alespoň jedničku mezi všemi zeleninami, a tou je podle britského celostního lékaře Rangaana Chatterjee brokolice.

Zapečené večeře s květákem, brokolicí a italským krasavcem romanescem

Jedním z nejuniverzálnějších druhů zeleniny je květák. Hodí se do salátů, polévek i pomazánek, na smažení i vaření, ale nejlepší je jako hlavní hvězda zapečených jídel. Když ke stolu pozvete i jeho...

Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokolice

Rychle povzbudit myšlení, lépe se soustředit na učení nebo zvýšit produktivitu v práci – všechno jde i bez léků a syntetických doplňků stravy. Zkuste do jídelníčku přidat jednu z potravin, které...

Víme, jak přimějete děti všeho věku jíst zeleninu. Začněte v těhotenství

U některých jídelních stolů svádějí rodiče každodenní bitvy kvůli konzumaci zeleniny. Rodiče samozřejmě vědí, že je zelenina pro děti zdravá a přínosná, ale děti se často ošklíbají nad její chutí....