Valentýnské sushi

134 hodnocení (4,4)

Touto dobrotou uděláte své drahé polovičce na Valentýna velikou radost.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    522 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2182 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    24,8 g

    28 %

    25 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    8,0 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    42,6 g

    66 %

    61 %

  • nasycené

    4,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rýži propláchneme studenou vodou. Nasypeme ji do hrnce s vroucí, lehce osolenou vodou a pod pokličkou vaříme téměř doměkka. Odstavíme ji a necháme dojít. Pak do ní přidáme ocet, cukr a podle potřeby i sůl.
  2. Jednu žlutou a jednu červenou papriku zbavíme semínek a společně s cuketou nakrájíme na proužky široké asi 1 cm. Zeleninu krátce orestujeme na malém množství oleje a ochutíme solí a pepřem.
  3. Zbylé papriky opečeme nasucho nad plamenem. Pak je ihned zabalíme do mikroténového sáčku, ve kterém je necháme asi 5 minut spařit. Poté je vyjmeme a oloupeme. Do mixéru dáme žlutou papriku, stroužek česneku, polovinu oleje a půl lžičky nasekané petrželky. Rozmixujeme a omáčku dochutíme solí a pepřem. Stejný postup opakujeme s červenou paprikou. Rozmixované papriky nalijeme do mističek a podáváme k sushi.
  4. Na podložku rovnoměrně rozložíme část rýže a vytvoříme asi 50 mm silnou vrstvu. Do středu naskládáme opečenou zeleninu. Rýži pomocí podložky stočíme a uděláme souměrný váleček. Ten nakrájíme na šikmé špalíčky.
  5. Stejně budeme postupovat i s další rolkou, jen na začátku posypeme podložku souvislou vrstvou sezamových semínek, kterými se rýžový váleček obalí.

Podobné recepty

Japonské sushi: Recept na domácí maki a nigiri sushi

Domácí sushi není tak složité, jak se může na první pohled zdát. Nejdůležitější je správně uvařit a...

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×