Valašské zelníky

107 hodnocení (4,4)

Ochutnejte tradiční recept z Valašska.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Zelná náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    525 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2198 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    69,7 g

    79 %

    70 %

  • Vláknina

    7,0 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    16,9 g

    27 %

    25 %

  • Tuky

    19,0 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    6,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce a necháme vychladnout. Mezitím si připravíme zelnou náplň. Slaninu nakrájíme na malé kostičky a necháme mírně rozpustit ve větším kastrolu. Přidáme nadrobno nasekanou cibuli, okapané sterilované zelí a kmín. Promícháme, přikryjeme poklicí a dusíme doměkka. Tekutina ze zelí se musí úplně vydusit. Hotové zelí necháme vychladnout.
  2. Vychladlé brambory oloupeme a nastrouháme najemno. Přidáme polohrubou mouku, sůl, vejce a lehce promícháme. Na pomoučeném vále zpracujeme kompaktní těsto.
  3. Z těsta vytvoříme válec o průměru asi 4 cm a rozkrájíme ho na dílky. Z každého dílku vytvoříme placičku a na ni urovnáme trochu zelné náplně.
  4. Těsto přehneme a okraje dobře přitiskneme. Zelníky narovnáme na sádlem vymazaný plech a vložíme do vyhřáté trouby. Pečeme při 170 °C asi 20-25 minut dozlatova. Upečené zelníky potřeme sádlem. Podáváme teplé i studené.
Autor:

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.