Vajíčková pomazánka s celerem

20 hodnocení (4,3)

Máte rádi pomazánky? Tentokrát vám nabízíme vajíčkovou pomazánku s celerem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    167 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    698 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    3,1 g

    4 %

    3 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    14,5 g

    23 %

    21 %

  • Tuky

    10,2 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    2,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce vaříme 8 minut ve vroucí vodě. Pak je zchladíme ve studené vodě, oloupeme a nakrájíme na kousky. Šunku nakrájíme na kostičky.
  2. Celer očistíme a nakrájíme na tenké nudličky, spaříme je v osolené vodě, propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Listy řapíkatého celeru a jarní cibulku nakrájíme na velmi jemné kousky.
  3. V míse smícháme tvaroh, mléko, majonézu, hořčici, přidáme oba celery, jarní cibulku, šunku, vejce, osolíme, opepříme a zlehka promícháme. Hotovou pomazánku podáváme s pečivem dle chuti. Můžeme dozdobit lístky celeru.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Dýňová pomazánka

Zbyla vám z vaření dýně? Zužitkujte ji na pomazánku.

Avokádová pomazánka se ztraceným vejcem

Připravte si velmi chutnou a jemnou pomazánku z avokáda. Ideální jako předkrm nebo svačina.

Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Nevíte, co si dát zdravého ke svačině? Vyzkoušejte pomazánku podle našeho receptu.

Nepřehlédněte

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.