Vaječné nudle mnoha chutí

Máte rádi asijskou kuchyni? Tak to si pochutnáte i na tomto receptu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    319 KCal

    15 %

    13 %

  • Energie

    1336 KJ

    15 %

    13 %

  • Sacharidy

    25,9 g

    29 %

    26 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    28,9 g

    46 %

    43 %

  • Tuky

    10,5 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    1,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Čínské nudle připravíme podle návodu na sáčku. Scedíme, prolijeme studenou vodou a necháme okapat.
  2. Vejce rozšleháme se solí a pepřem. Na pánvi rozpálíme půl lžíce oleje a vlijeme vejce. Necháme je ztuhnout, pak omeletu obrátíme a opečeme dozlatova i z druhé strany. Hotovou omeletu osušíme na ubrousku od přebytečného tuku a stočíme pevně jako palačinku. Zabalíme do folie a necháme vystydnout.
  3. Kuřecí prsa nakrájíme na kousky a orestujeme na 2 lžících oleje. Přidáme fazolky a chřest, okořeníme mletým zázvorem a opět opečeme. Nakonec do směsi vmícháme nudle a znovu orestujeme. Podle chuti osolíme a opepříme
  4. Omeletu nakrájíme napříč na kolečka a vmícháme je do horké nudlové směsi. Ozdobíme výhonky nebo řeřichou a podáváme.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.