Vaječné karí se žampiony a hráškem

Vegetariánské verze kari rýže, kterou si i tak oblíbíte.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    306 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1280 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    9,3 g

    11 %

    9 %

  • Vláknina

    4,2 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    12,9 g

    20 %

    19 %

  • Tuky

    22,4 g

    34 %

    32 %

  • nasycené

    12,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Šalotku oloupeme a nakrájíme nadrobno. Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. V kastrůlku rozpustíme máslo a podusíme na něm cibuli, až zesklovatí, pak přidáme žampiony a společně orestujeme. Ochutíme kari a hned zalijeme vývarem i smetanou, aby kari nezhořklo. Omáčku asi 15 minut povaříme, osolíme a opepříme.
  2. Mezitím opláchneme kerblík, lístky otrháme a nasekáme nahrubo. Do omáčky přidáme hrášek a kerblík, dobře ji promícháme a zahustíme žloutky.
  3. Vejce uvaříme natvrdo (8-10 minut), prudce je zchladíme studenou vodou, oloupeme a rozpůlíme. Vložíme je do omáčky a podáváme (pokud jsme použili druh pálivějšího kari, můžeme omáčku při servírování zjemnit zakysanou smetanou). Jako příloha je vhodná vařená rýže.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×