Váčky plněné kukuřicí a paprikou

Plněné šišky jsou výtečné a příprava vám nezabere věčnost.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    302 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1265 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    47,2 g

    54 %

    47 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    9,7 g

    15 %

    14 %

  • Tuky

    8,0 g

    12 %

    11 %

  • nasycené

    0,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejprve si připravíme těsto. Smícháme hladkou mouku s vejcem, asi 300 ml vody a kypřicím práškem. Osolíme a vymícháme hladké těsto. Vypracované těsto přikryjeme navlhčenou utěrkou a necháme alespoň 5 minut odpočinout.
  2. Cibulku očistíme a nakrájíme nadrobno. Na pánvi rozehřejeme 1 lžíci oleje, přidáme nakrájenou cibulku, kukuřici, baby karotkou a najemno nakrájenou chilli papričku. Ochutíme solí a pepřem a restujeme asi 2 minuty.
  3. Z těsta vytvoříme šišky, které rozkrájíme na stejně velké dílky a rozválíme je na tenké placičky.
  4. Placičky naplníme připravenou zeleninovou směsí. Konce přihneme k sobě a stiskneme. Hotové měšce vložíme do naolejovaného pařáku a vaříme v páře 12-14 minut.
  5. Plněné váčky podáváme buď samostatně nebo je můžeme namáčet do směsi sójové omáčky, sherry a strouhaného zázvoru.
Autor:

Podobné recepty

Vepřový pivní guláš: Poctivý guláš s tmavým pivem a houskovým knedlíkem

Šťavnaté kousky vepřového masa podušené na poctivém cibulovém základě s kmínem, česnekem a hořkým...

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem...

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.