Uzený losos s bylinkovou frittatou

26 hodnocení (4,2)

Luxusní předkrm, který musíte zařadit do jídelníčku.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    351 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1467 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    17,9 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    19,5 g

    31 %

    29 %

  • Tuky

    22,0 g

    34 %

    31 %

  • nasycené

    10,0 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Pečivo nakrájíme na tenčí plátky a v troubě rozpálené na nejvyšší stupeň upečeme do zlatova - ale pozor, nevysušit!
  2. V míse rozšleháme vejce se smetanou, osolíme je a přimícháme bylinky. Směs nalijeme do pánve s rozehřátým máslem a mícháme, dokud se vejce nezačnou srážet. Potom směs přendáme do malého pekáčku a v troubě vyhřáté na 170 °C upečeme dotuha.
  3. Hotovou frittatu rozdělíme na 4 díly, na talířích k nim přidáme plátky lososa a opečené plátky pečiva. Ty při konzumaci můžeme potřít lehce máslem.

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.