Uzený jazyk se zeleninou

92 hodnocení (4,5)

Uzený jazyk má příjemnou kouřovou chuť a jemné maso.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    589 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2465 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    43,8 g

    50 %

    44 %

  • Vláknina

    18,1 g

    60 %

    60 %

  • Bílkoviny

    42,0 g

    67 %

    62 %

  • Tuky

    23,3 g

    36 %

    33 %

  • nasycené

    8,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřový jazyk důkladně omyjeme, dáme do horké vody a uvaříme doměkka.
  2. Fazolky dobře očistíme, omyjeme a vložíme na několik vteřin do vroucí osolené vody, do které jsme dali špetku prášku do pečiva. Oblanšírované fazolky přendáme do ledovévody, aby neztratili barvu. Mrkvičku rozmrazíme a dáme do kastrůlku. Zalijeme ji vodou, přidáme část másla a uvaříme doměkka.
  3. Jeden tenký list pórku protáhneme vroucí vodou, aby změkl a ihned vychladíme ve studené vodě. Potom jej nakrájíme na dlouhé slabé nudličky. Fazolky rozdělíme na čtyři hromádky a převážeme je pórkem. Na pánvi rozpustíme zbytek másla, přidáme uvařenou karotku, osolíme, opepříme, krátce podusíme a rozdělíme ji na talíře. Na pánvi prohřejeme svazečky fazolek, osolíme a urovnáme na mrkev.
  4. Uvařený jazyk nakrájíme na plátky a rozložíme vedle zeleniny. Ozdobíme petrželkou a podáváme s bílým pečivem nebo s brambory.
Autor:

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×