Uzené na hruškách a kysaném zelí

Pokud nevíte, co uvařit, inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    517 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2164 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    30,2 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    9,4 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    18,5 g

    29 %

    27 %

  • Tuky

    33,7 g

    52 %

    48 %

  • nasycené

    10,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Uzené maso očistíme, opláchneme a nakrájíme na plátky. Kysané zelí propláchneme (pokud je příliš kyselé) a necháme okapat.
  2. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. V kastrole rozpustíme sádlo a cibuli na něm osmahneme dozlatova. Přidáme zelí, ochutíme cukrem, solí a kmínem.
  3. Plátky uzeného masa položíme na zelí a zalijeme vývarem. Přivedeme k varu a pak pod pokličkou dusíme na mírném ohni asi 30 minut.
  4. Hrušky omyjeme a nakrájíme na větší kostičky. Přibližně 10 minut před koncem dušení je přidáme k zelí. Podle potřeby vše dochutíme solí a cukrem. Zdobíme nakrájenou paprikou a bylinkami.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.