Uzené maso s jablečno-mangovým čatní

117 hodnocení (4,3)

Nevíte, co si uvařit? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 55 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    448 KCal

    20 %

    19 %

  • Energie

    1874 KJ

    20 %

    19 %

  • Sacharidy

    34,8 g

    40 %

    35 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    30,5 g

    48 %

    45 %

  • Tuky

    19,2 g

    30 %

    27 %

  • nasycené

    6,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jablka i mango oloupeme - z jablek vykrojíme jádřinec, z manga odstraníme pecku a oboje nakrájíme na větší kostky. Ovoce dáme do misky, zalijeme je džusem, osladíme, okořeníme zázvorem, hřebíčkem a skořicí. Přidáme pomerančovou kůru, opláchnuté rozinky, vše lehce osolíme a dobře promícháme.
  2. Plátky masa omyjeme a osušíme. Na dno zapékací misky rozdělíme polovinu připravené směsi, na ni položíme kotlety a překryjeme zbylou směsí. Zakryjeme alobalem a pečeme v předehřáté troubě při 200 °C asi 30 minut. Pak odstraníme alobal a zapékáme ještě dalších 10 minut doměkka.
  3. Uzené maso s čatní rozdělíme na talíře a podáváme s pečivem (bagetou nebo toasty).

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.