Uzená pečeně s paprikami

80 hodnocení (4,4)

Rychlý oběd, který vás zasytí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    252 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1053 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    6,8 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    1,3 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    34,2 g

    54 %

    50 %

  • Tuky

    8,9 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    2,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Uzenou pečeni nakrájíme na plátky. Každý plátek potřeme medem a opepříme.
  2. Na pánvi rozehřejeme olej a porce masa na něm zvolna po obou stranách opečeme.
  3. Papriky a chilli papričku očistíme. Papriky nakrájíme na nudličky, chilli papričku nasekáme nadrobno.
  4. V pánvi rozehřejeme asi 3 lžíce oleje a zprudka na něm orestujeme papriky s chilli papričkou. Přidáme sterilovaná rajčata. Zeleninu osolíme, opepříme a vložíme do ní plátky opečeného masa. Vše společně prohřejeme a odstavíme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×