Uzená kýta s medovou glasurou

Symbióza sladké a slané chuti tvoří výjimečný kulinářský zážitek.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    545 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2282 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    24,6 g

    28 %

    25 %

  • Vláknina

    10,0 g

    33 %

    33 %

  • Bílkoviny

    30,4 g

    48 %

    45 %

  • Tuky

    32,5 g

    50 %

    46 %

  • nasycené

    8,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Uzenou kýtu očistíme a na rozpáleném oleji ze všech stran opečeme. Přendáme ji i s výpekem do pekáčku, podlijeme trochou vody nebo vývaru a vložíme do trouby. Při 190 °C ji pečeme asi 30 minut. Během pečení ji přeléváme výpekem.
  2. Mrkev s pórkem očistíme a nakrájíme na špalíčky. Mrkev vsypeme do osolené vroucí vody a povaříme doměkka. Scedíme ji a necháme okapat.
  3. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Žampiony očistíme a pokrájíme na menší kousky. Rajčata omyjeme a nakrájíme na měsíčky. Na pánvi rozehřejeme olej a orestujeme na něm cibuli se žampiony. Když žampiony změknou, přidáme mrkev, pórek a rajčata. Zeleninu osolíme, společně prohřejeme a odstavíme.
  4. V misce rozmícháme med s koňakem, pepřem a lístečky tymiánu. Uzenou kýtu potřeme medovou směsí a na 15 minut vrátíme do trouby dopéct. Hotovou ji nakrájíme na plátky a podáváme s orestovanou zeleninou.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.