Uzená krkovice se šípkovou omáčkou

88 hodnocení (4,5)

Nevíte, co si na podzim uvařit? Zvolte tento recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

bez chladnutí

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    648 KCal

    29 %

    27 %

  • Energie

    2713 KJ

    29 %

    27 %

  • Sacharidy

    12,2 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    0,8 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    34,0 g

    54 %

    50 %

  • Tuky

    49,7 g

    76 %

    71 %

  • nasycené

    16,1 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krkovici omyjeme a vložíme do mírně osolené vody. Přidáme koření a vše přivedeme k varu. Krkovici necháme vařit asi 30 minut. Pak ji vyjmeme, zakryjeme alobalem a uchováme na teplém místě. Vývar přecedíme a necháme vychladnout.
  2. Z másla a mouky připravíme světlou jíšku. Zalijeme ji vínem a asi 500 ml studeného vývaru z krkovice a rozšleháme ji. Vše přivedeme k varu.
  3. Do základu na omáčku přidáme marmeládu, citronovou kůru a šťávu, sůl a pepř. Omáčku zvolna vaříme asi 15 minut. Pak ji dochutíme a odstavíme.
  4. Krkovici nakrájíme na plátky a rozdělíme na talíře. Každou porci doplníme šípkovou omáčkou. Podáváme se šťouchanými brambory.

Podobné recepty

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.