Utopenci z karbanátků

126 hodnocení (4,4)

Věděli jste, že můžete naložit i karbanátky?

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nálev:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    573 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2397 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    82,5 g

    94 %

    82 %

  • Vláknina

    6,0 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    43,4 g

    69 %

    64 %

  • Tuky

    7,3 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    2,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí maso umeleme společně s hovězím. Přidáme rozdrobený toastových chleba, nasekanou petrželovou nať, utřený česnek a rozšlehaná vejce. Ochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou.
  2. Vše dobře promícháme a případně zahustíme strouhankou. Z masové hmoty vytvarujeme malé karbanátky, které obalíme v trojobalu a usmažíme dozlatova.
  3. V hrnci svaříme 500 ml vody s octem, solí, cukrem a kořením a necháme vychladnout. Zeleninu očistíme a nakrájíme na kousky. Usmažené karbanátky rovnáme do sklenice střídavě se zeleninou. Přidáme pokrájené chilli papričky, zalijeme horkým nálevem, uzavřeme a necháme alespoň 7 dní marinovat.

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.