Tyrolská žebírka

87 hodnocení (4,4)

Pochutnejte si na vynikajících kotletách a udělejte si hezčí den.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    442 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1847 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    3,3 g

    4 %

    3 %

  • Vláknina

    0,3 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    39,2 g

    62 %

    58 %

  • Tuky

    29,2 g

    45 %

    42 %

  • nasycené

    11,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme a nakrájíme na čtyři stejně velké plátky. Řízky rozklepeme, osolíme, opepříme a po obou stranách potřeme hořčicí.
  2. Sýr nastrouháme najemno. Kotlety obalíme nejprve v sýru, poté ve vejcích rozšlehaných s mlékem a nakonec ve strouhance.
  3. Na pánvi rozehřejeme olej a kotlety po obou stranách osmažíme. Podáváme s bramborami nebo bramborovým salátem a zdobíme bylinkami.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×