Tvarohový termix s kakaem

Máte rádi kakaový termix? Zkuste si ho připravit doma. Nejlepší je s čerstvým ovocem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 10 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    257 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1074 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    18,1 g

    21 %

    18 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    12,0 g

    19 %

    18 %

  • Tuky

    14,2 g

    22 %

    20 %

  • nasycené

    9,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Tučný tvaroh se zakysanou smetanou přendáme do misky a promícháme. Osladíme medem. Medovou směs pak důkladně našleháme metličkou. Pečlivě vmícháme kakao a uložíme chladit do lednice.
  2. Mezitím si omyjeme a očistíme například maliny, borůvky a červený rybíz. Osušíme a ponecháme na ozdobení.
  3. Studený termix přendáme do skleniček s víčkem, ozdobíme připraveným ovocem a můžeme podávat.
Autor:

Podobné recepty

Linecké cukroví

Linecké cukroví nesmí chybět na žádné Vánoce.

Kávové hvězdičky s marcipánem

Máte chuť si s cukrovím letos trochu víc pohrát? Pak nesmíte přehlédnout tento rafinovaný recept,...

Čokoládové madlenky s bílou čokoládou

Nevíte, jaké cukroví upéct? Zkuste tyto čokoládové madlenky namáčené v bíle čokoládě. Všem budou...

Kakaové hvězdičky s polevou

Pokud už se chystáte pustit do pečení na Vánoce, máme pro vás zajímavý recept.

Kokosové tyčinky v čokoládě

Kokos se skvěle kombinuje s hořkou čokoládou.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.