Tvarohový pohár s ananasem a čokoládovou omáčkou

Exotická chuť tohoto poháru vás v létě příjemně osvěží.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    500 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2092 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    46,2 g

    53 %

    46 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    18,6 g

    30 %

    27 %

  • Tuky

    23,8 g

    37 %

    34 %

  • nasycené

    11,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ananas rozčtvrtíme, oloupeme a tvrdé části vyřízneme. Nejprve odkrojíme 4 plátky, které si odložíme na ozdobu, a zbylou dužinu rozkrájíme na velmi malé kousky. Kousky ananasu smícháme s rumem nebo šťávou a necháme asi 10 minut rozležet.
  2. Tvaroh dáme do mísy, přidáme cukr a mléko nebo minerální vodu a vše vymícháme dohladka. Smetanu s vanilkovým cukrem vyšleháme dotuha. Šlehačku postupně vmícháme do tvarohové směsi a tím ji nadlehčíme.
  3. Do sklenic nebo dezertních misek rozdělíme nakrájený ananas, na něj navrstvíme tvaroh a polijeme čokoládovou omáčkou. Ozdobíme plátky ananasu, kokosovými chipsy a lístkem máty.

Podobné recepty

Vláčný makovec se zakysanou smetanou a citronovou polevou: Recept, který se nerozpadá

Zapomeňte na dusivý makovec, který musíte zapíjet litrem čaje. Tenhle recept sází na kombinaci medu...

Vláčný jarní dort s podmáslím a marcipánem: Recept na veselý dezert

Přivítejte jaro sladkým mistrovským dílem! Tento jarní dort s jemným korpusem z podmáslí a svěžím...

Mojito Pavlova s kiwi a limetovým krémem: Exotický dezert, který vás dostane svou lehkostí

Milujete spojení křupavého sněhu, krémové náplně a osvěžujícího ovoce? Pak je tato Mojito Pavlova...

Nepečené dvoubarevné řezy ze sušenek: Luxusní dezert s tvarohovým krémem

Máte chuť na něco sladkého, ale nechce se vám zapínat trouba? Tyto nepečené dvoubarevné řezy jsou...

Kakaová jarní roláda se Salkem a jahodami: Recept na nadýchaný dezert

Tato nadýchaná kakaová roláda plněná sametovým krémem ze smetany a karamelového Salka je dokonalým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.