Tvarohový krém s perníkem a banány

36 hodnocení (4,4)

Tento krémový dezert skvěle poslouží i jako svačinka do školy či práce.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Perník:

Tvarohový krém:

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    633 KCal

    29 %

    26 %

  • Energie

    2648 KJ

    29 %

    26 %

  • Sacharidy

    126,7 g

    144 %

    127 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    17,3 g

    27 %

    25 %

  • Tuky

    5,8 g

    9 %

    8 %

  • nasycené

    2,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Směs na perník vsypeme do misky. Přidáme vodu, olej, vejce a vyšleháme hladké těsto. Těsto vlijeme do vymazané a vysypané formy a při 160 °C ho pečeme asi 40 minut.
  2. Hotový perník necháme vychladnout. Poté ho vyklopíme z formy a nakrájíme na malé kostičky.
  3. Do misky vložíme tvaroh a vlijeme med. Přidáme kůru a šťávu z pomeranče a pudink. Směs vyšleháme dohladka. Oloupané banány nakrájíme na kolečka.
  4. Do vyšších skleniček střídavě vrstvíme kostičky perníku, tvarohový krém a banány. Poháry dozdobíme nudličkami citronové kůry, lístečky meduňky a měsíčky pomeranče.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Perníková bábovka s čokoládově-karamelovou polevou: Recept na domácí klasiku v moderním kabátě

Tato bábovka je důkazem, že hřejivá vůně skořice, badyánu a hřebíčku dokáže vykouzlit neuvěřitelně...

Čokoládové brownies s krémovým cottage cheesecakem: Dezert, který si zamilujete

Spojení bohatého, čokoládového brownies a jemné, svěží vrstvy z cottage sýra vytváří chuťovou...

Vláčný makovec se zakysanou smetanou a citronovou polevou: Recept, který se nerozpadá

Zapomeňte na dusivý makovec, který musíte zapíjet litrem čaje. Tenhle recept sází na kombinaci medu...

Vláčný jarní dort s podmáslím a marcipánem: Recept na veselý dezert

Přivítejte jaro sladkým mistrovským dílem! Tento jarní dort s jemným korpusem z podmáslí a svěžím...

Mojito Pavlova s kiwi a limetovým krémem: Exotický dezert, který vás dostane svou lehkostí

Milujete spojení křupavého sněhu, krémové náplně a osvěžujícího ovoce? Pak je tato Mojito Pavlova...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.