Tvarohové placičky s karotkou

Zdravé placičky, které můžete podávat jako svačinu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    359 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1502 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    45,5 g

    52 %

    46 %

  • Vláknina

    5,6 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    18,2 g

    29 %

    27 %

  • Tuky

    10,4 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    5,1 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce rozšleháme a dobře promícháme s tvarohem. Přidáme mouku prosátou s práškem do pečiva a špetkou soli a petrželku.
  2. Z těsta vytvarujeme menší placičky a na rozehřátém oleji na pánvi je usmažíme z obou stran dozlatova.
  3. Mrkvičky očistíme a vložíme do hrnce. Přidáme k nim máslo a tymián a podlijeme je trochou vývaru. Lehce je osolíme a pod pokličkou podusíme doměkka. Podáváme s placičkami.

Podobné recepty

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Slaný bramborový chlebíček s cuketou a koprem: Zeleninový chléb s chřestem a kozím tvarohem

Slané zeleninové pečivo představuje praktickou alternativu k běžnému chlebu i kynutým koláčům....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.